El agua caliente en ayunas: ¿mito o verdad?
Más allá de las tendencias virales, beber agua templada al despertar tiene una lógica corporal que la ciencia y las tradiciones orientales llevan tiempo compartiendo. En los últimos años, el hábito de beber agua caliente en ayunas se ha popularizado enormemente. Redes sociales, rutinas wellness y prácticas orientales lo presentan como un gesto casi imprescindible […]