Cuida tus ojos del sol este verano: pequeños gestos para proteger tu vista
En verano solemos pensar en proteger la piel del sol, pero muchas veces olvidamos una zona igual de sensible: los ojos. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta puede afectar a la superficie ocular y aumentar el riesgo de molestias, sequedad, irritación y otros problemas visuales a largo plazo.
La buena noticia es que cuidar la vista en verano no requiere grandes cambios. Basta con incorporar algunos hábitos sencillos: usar gafas de sol adecuadas, buscar sombra, evitar frotarse los ojos y mantener una buena hidratación ocular.