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Yoga adaptado en Ability Salud

En Ability Salud, ofrecemos clases de Yoga Terapéutico y Yoga Prenatal pensadas para acompañarte en diferentes momentos y necesidades. A través de un trabajo consciente del cuerpo, la respiración y el movimiento, nuestras sesiones buscan favorecer la movilidad, aliviar tensiones y contribuir a tu bienestar físico y mental de una forma segura y adaptada.

Nuestras clases parten de un enfoque integral y se adaptan a cada persona. El Yoga Terapéutico está orientado a mejorar la movilidad, reducir molestias y complementar procesos de recuperación, mientras que el Yoga Prenatal acompaña los cambios del embarazo, ayudando a liberar tensiones, mantener la movilidad y conectar con el cuerpo durante esta etapa.

A través de una práctica consciente y adaptada, trabajarás la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, dedicando un espacio a cuidarte y sentirte mejor. Sea cual sea tu momento, encontrarás una práctica respetuosa con tu cuerpo y orientada a tus necesidades.

Conecta con tu cuerpo, muévete con conciencia y encuentra la práctica de Yoga que mejor te acompañe.

Nuestros servicios de Yoga incluyen:

Yoga terapéutico:
Práctica adaptada para aliviar molestias, recuperar movilidad y mejorar la funcionalidad según las necesidades de cada persona.

Yoga prenatal:
Práctica segura durante el embarazo que ayuda a aliviar molestias, favorecer la movilidad y preparar cuerpo y respiración para el parto.

Tanto si quieres aliviar molestias y mejorar tu movilidad como si buscas cuidarte y mantenerte activa durante el embarazo, en Ability Salud encontrarás una práctica de Yoga adaptada a ti.

Descubre nuestras clases de Yoga Terapéutico y Yoga Prenatal y disfruta de un espacio de movimiento consciente para cuidar tu cuerpo y favorecer tu bienestar físico y mental.

Ability Salud Barcelona

Gran Vía de Carlos III, 64-66
08028 - Barcelona

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28007 - Madrid

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