La báscula no cuenta toda la historia: Salud más allá de los números

Es habitual que al pensar en salud nos fijemos en el peso que marca la báscula. Sin embargo, este número no refleja muchos aspectos importantes de nuestro bienestar físico, mental y emocional. ¿Sabías que la fuerza que estás desarrollando, la energía que has ganado o los cambios positivos en tu mentalidad no se miden en […]